Programa Mov & Mente BJJ Online Class

Programa Mov & Mente BJJ Online Class

Por

João Pepe Herrera

Programa de Consultoria On-line de Jiu Jitsu Nosso objetivo é devolver a você, o hábito em desenvolver uma rotina de treinos das aulas de Jiu Jitsu e condicionamento físico ministrada pelo prof. Pepe Herrera

João Pepe

João Pepe Herrera

Para se tornar uma referência para seus iguais tenha. Confiança, verdade e vontade! Que eu possa te ajudar na retomada do hábito.

PROGRAMA DE CONSULTORIA ONLINE DE JIU JITSU

MOV & MENTE BJJ ONLINE CLASS

Durante período contratado no Programa Mov & Mente BJJ Online Class. 

Desenvolveremos uma rotina de treinos, da academia para dentro da sua casa.

Sistema progressivo de movimentos, respeitando a individualidade biológica e limitações de cada aluno do grupo.

Planilhas de treinos exclusiva diretamente do plano de aula do professor Pepe Herrera.

Video de Treinos, técnicas, drills e fundamentos.

Fotos para correções de análise dos movimentos e exercícios.

Exercícios com o peso corporal e acessorios (ferramentas).

E-books

Dicas de como ter e manter hábitos saudavéis

Dicas de como desenvolver uma mente de campeão!

Bônus !!!

MINI-CURSO

30 Dicas de Treinamento com a Bola Suiça BJJ

Para ganho de força e melhora da mobilidade e estabilidade. 

Quem é o Professor responsavél da Consultoria Online de Jiu Jitsu

 Professor João C. Herrera (Pepe Herrera) Faixa Preta 4 Grau  Lotus Club Jiu Jitsu 

Multiplas vezes campeão  de Jiu Jitsu

Formador de centenas de campeões para a vida.

Profissional de Educação Física Cref.031097-G/SP 

Especialista em Treinamento Funcional